Pripravte seba a svojich blízkych na letné horúčavy doma

Lukas M.

Horúčavy neprospievajú nikomu a na toto leto by sme sa mali špeciálne pripraviť.

Klimatizácia od ZSE

Zdravie na prvom mieste

Počas horúčav je pre nás akosi prirodzené, že vyhľadávame miesta, kde sa môžeme ochladiť. Vyberieme sa na prechádzku do lesa, schladiť sa na kúpalisko a niektorí si zájdu len tak do klimatizovaného nákupného centra na kávu alebo na nákupy. Ale kam sa pôjdeme schladiť počas obmedzenia voľného pohybu, ktoré nám hrozí aj počas najbližších týždňov či mesiacov? Ak máte doma klimatizáciu, môžete si zablahoželať, pretože letné horúčavy vás ani doma nezaskočia. Ak však klimatizáciu nemáte, je tu zopár náhradných možností, ako sa doma schladiť. Môžete si dať studenú sprchu alebo kúpeľ, namočiť si nohy do vedra so studenou vodou, prikladať si na telo chladivé obklady, nosiť priedušné oblečenie z ľanu, bavlny alebo iných prírodných materiálov, pravidelne piť vodu, vyhýbať sa sladeným nápojom, kofeínu a alkoholickým nápojom a jesť ľahké jedlá.

Pripravte sa na horúce leto

Klimatizácie len za 1 € denne. Zobraziť klimatizácie od ZSE

Najviac ohrození sú ľudia po 60-tke, tehotné ženy a malé deti

Lekári každý rok upozorňujú na to, že vysoké horúčavy najhoršie znášajú ľudia po 60-tke, dojčatá a ľudia s chronickými zdravotnými problémami. Ohrozenou skupinou sú aj tehotné ženy, ktoré vysoké teploty taktiež znášajú veľmi ťažko. Na internete môžete nájsť množstvo užitočných rád od medicínskych odborníkov, ako predísť prehriatiu tela. Niektoré z nich sme spísali v predošlom odstavci. Na prvom mieste však uvádzajú, že v časoch najväčších horúčav je veľmi dôležité ochladzovať samotný príbytok, a to najmä priestory, v ktorých sa počas dňa zdržiavame najviac. Obvykle to býva obývačka alebo spálňa. Aj v slovenských médiách už viackrát zazneli obavy o zdravie dôchodcov, ktorí by v čase pandémie koronavírusu  museli letné horúčavy prečkať v povinnej izolácii v prehriatych panelákoch a domoch. V tomto prípade je jediným rozumným riešením zaobstarať si klimatizáciu, ktorá spoľahlivo zabezpečí požadovanú teplotu v domácnosti.

Ohrozeni ludia

Užitočné tipy na záver

Ak na klimatizáciu nechcete minúť vaše úspory, môžete si ju zaobstarať na výhodné splátky. Viacerí predajcovia klimatizácií ponúkajú predsezónne akcie, napríklad vo forme predĺženej záruky či bezplatného servisu po prvom roku. Na zdraví a pohode nás a našich blízkych by sme rozhodne nemali šetriť, a preto je práve teraz ideálny čas pozrieť si ponuku klimatizácií a nenechávať to na neskoršie časy. V hlavnej sezóne totiž môžete na montáž klimatizácie čakať aj niekoľko týždňov.

 

Nezmeškajte už žiadnu z našich zelených noviniek

*povinné

Už ste čítali?

Policajti dostanú okrem plug-in hybridov aj elektromobily

Ministerstvo vnútra uzavrelo zmluvy s automobilovými dodávateľmi Kia, Todos, Eurent a Škoda Auto. Vozový park polície sa doplní o 752 nízkoemisných áut. Prvé vozidlá by mali byť dodané...

Najkrajšie výhľady v Poloninách si vychutnáte z chodníka Gazdoráň

Pri návšteve Polonín nevynechajte návštevu novootvoreného turistického chodníka Gazdoráň. Očarí Vás krásnymi výhľadmi nielen na okolité kopce, ale aj vodnú nádrž Starina.

Poloniny lákajú sprístupneným areálom Grófskych chyžiek

Chystáte sa na výlet do Polonín? Navštívte sprístupnený areál Grófskych chyžiek pri Novej Sedlici. Vďaka reforme národných parkov už bude slúžiť ľuďom na oddych, rekreáciu...

Ako ľudia si volíme smer našej budúcnosti. Je na čase, aby sme do nej začali správnymi rozhodnutiami investovať

Vďaka svojmu projektu Vedátor a Vedátorskému podcastu si ako popularizátor teoretickej fyziky získal mnoho fanúšikov. Okrem Fakulty Matematiky fyziky a informatiky na Univerzite Komenského pôsobí aj na...

Mýty a pravdy o odpadoch a recyklácii v domácnosti

Tento článok vznikol v spolupráci s Inštitútom cirkulárnej ekonomiky. Obsahuje odpovede na najčastejšie otázky v súvislosti s triedením odpadu v našich domácnostiach, a zároveň sa...

Poznáte prírodnú rezerváciu Vydrica v Bratislave?

Sústava chránených území na Slovensku sa vo februári 2022 rozrástla o lokalitu Vydrica, ktorá sa nachádza v katastrálnom území mesta Svätý Jur, bratislavských mestských častí...

Odhaľte dych vyrážajúce zákutia Dunajských ostrovov

Nahliadnite do prekrásnej lokality jednej rieky a dvoch krajín. V okolí Dunajských ostrovov môžete zažiť jedinečnú flóru a faunu tisícich ostrovov, dobrodružné splavy, unikátne technické...

Ako schladiť byt či dom bez klimatizácie?

Teploty nám čoraz častejšie prekračujú hranicu 30 ˚C. Keďže sa väčšine z nás nepodarí tráviť celé leto pri vode, pravdepodobne sa s teplom budeme musieť...

Ako schladiť izbu klimatizáciou a neplytvať energiou

Keď sa začnú letné teploty šplhať cez 30 ˚C, mnohí z nás využijú možnosť ochladiť kanceláriu alebo byt klimatizáciou. Využite naše tipy, ako schladiť izbu...